L’importanza di una sana alimentazione sin dalla prima infanzia, il valore dell’attività motoria contro la sedentarietà e il ruolo dell’osteopatia per lo sviluppo armonico dei più piccoli. Sono questi i temi al centro dell’incontro pubblico intitolato “Crescere insieme, crescere bene”, che si terrà il prossimo 15 novembre alle ore 17:00 presso la Sala Consiliare del Comune di Massignano.
L’evento, organizzato da SpaziArte – Laboratorio SocioCulturale con il patrocinio del Comune di Massignano, intende offrire alle famiglie e alla comunità spunti pratici e riflessioni fondamentali per accompagnare la crescita dei figli nel modo più sano ed equilibrato possibile.
Alimentazione e movimento: le basi per un futuro in salute
Una corretta nutrizione a partire dai primi anni di vita e mantenuta con costanza nel tempo rappresenta il pilastro fondamentale per la salute fisica e mentale dei bambini. Mangiare bene non significa soltanto nutrire il corpo, ma anche impostare abitudini virtuose che dureranno per tutta la vita.
Ad aprire l’incontro sarà Stefania Pasquali, del Laboratorio SpaziArte, che affronterà il tema del benessere infantile da due prospettive complementari:
I giochi di movimento: l’attività ludico-motoria come strumento essenziale per sviluppare la coordinazione, accrescere l’autostima e contrastare la cosiddetta “divanite acuta”, ovvero la tendenza a una vita troppo sedentaria e legata agli schermi.
L’esperienza sul campo e i consigli per la colazione: in qualità di ex insegnante, Stefania Pasquali racconterà alcune significative esperienze maturate in ambito scolastico a contatto con bambini che arrivavano in classe con una colazione povera di elementi essenziali per affrontare la giornata. Un momento concreto per condividere consigli pratici rivolti alle mamme e alle famiglie sulla corretta alimentazione del mattino.
L’osteopatia e la cura sin dalla nascita
Il secondo intervento vedrà protagonista l’osteopata, la Dottoressa Diana Splendiani, con la relazione “L’osteopata: quando e perché”. La dottoressa illustrerà l’osteopatia come disciplina e scienza applicata all’infanzia, a partire dai primissimi giorni di vita. L’osteopatia pediatrica rappresenta infatti un supporto prezioso per prevenire ed eliminare tensioni, promuovendo uno sviluppo psicomotorio sano fin dalla nascita.
